Lejlighedsterapi på de små ting, der gør en forskel

Anonim

• Når du vågner om morgenen, lav din seng.
• Sørg for, at sædet er nede efter brug af toilettet.

• Lad altid brusebadet trækkes over, så det kan tørre og ikke melde.
• Brug dit køkken om morgenen, selvom det kun skal have et glas appelsinsaft.

• Tag genbrug, når du rejser hjem hver morgen.
• Indsæt altid en tak note med din husleje.

• Få dit papir leveret. Det er billigere og mere effektivt.
• Gå altid ud af din måde for at sige god morgen til dine naboer på gaden.

• Pick up garbage foran din bygning, som andre mennesker måtte have tabt.
• Før du forlader kontoret, skal du tage fem minutter for at rydde op på dit skrivebord.

• På fredage tager du 15 minutter og rydder dit skrivebord, smider ud eller arkiverer alle postkort, kort eller papirer, der er gamle.
• Køb blomster til din lejlighed mindst en gang om ugen på vej hjem fra arbejde.

• Tag dine gatesko af, når du kommer hjem. Brug hussko i dit hjem.
• Hæng jakken straks, når du kommer hjem.

• Sorter din mail med det samme, når du kommer hjem.
• Hold alle frakker, tasker, sko ved hoveddøren. Lad dem ikke bebo din beboelsesplads.

• Brug tiden lige efter at du er kommet hjem for at køre lokale ærinder, såsom renseri, apotek eller tøjvask.
• Kontrollér dine meddelelser med det samme og visk derefter båndet.

• Ret alle dine opkald før middag.
• Brug et trådløst headset til at foretage opkald, mens du laver mad eller ret op dit hus.

• Lad ikke køleskabet fylde op med gammel mad. Rengør det mindst en gang om ugen.
• Spis altid på en ægte tallerken med en ægte serviet.

• Lys et stearinlys, når du spiser, selvom du er alene.
• Drik vand.

• Når du er færdig, skal du rydde op og benytte lejligheden til at rense dine tællere og bord. Hvis der er behov for olie, gør det med det samme.
• Gør alle opvasken før du går i seng.

• Floss hver nat.
• Ring ikke efter kl. 21.00.

• Sæt alt tøj væk eller i vasken før du går i seng hver nat.
• Tag et bad før sengetid, hvis du har problemer med at sove.

• Planlæg mindst 7½ søvn om natten.
• Køb gode strøelse og invester i en god seng.

• Kom i seng tidligt og læs en roman i ½ time.
• Har kun en bog ved din sengeplads ad gangen. Afslut de bøger, du starter.

• Se frem til morgenen, fordi du er klar til det.
MGR