Hvor stor er det at bringe din telefon ind i badeværelset?

Anonim

Hvis du ruller gennem Instagram mens du er på badeværelset, er du ikke alene. Anslået ni ud af 10 amerikanere har også hentet denne vane - men det er på tide at udvikle en ny rutine.

Selvom det kan være en tankeløs måde at passere tiden på, når du børster tænderne eller endda bruger badeværelset, er det faktisk utrolig, utrolig groft. Hvor brutto? Dr. Kelly Reynolds, en professor ved Zuckerman College of Public Health, sammenligner det med at bringe mad ind i badeværelset og spise det. Reynolds, der specialiserer sig i vandkvalitet, fødevaresikkerhed og sygdomsoverførsel, ved meget om, hvordan celler i badeværelset rejser, og det er ikke smukt.

Lad os få det værste ud af vejen: Hver overflade på dit badeværelse bliver forurenet med mikroskopiske celler og bakterier hver gang du skylder toilettet.

"Når du tømmer toilettet, kan fækalt materiale og mikroskopiske dråber suspenderes i luften og fordeles i hele badeværelset, " forklarer hun. Ifølge Reynolds kan disse partikler spredes op til seks fod i en hvilken som helst retning, oftest to til tre meter rundt om toilettet. Tænk på din lille lejlighed badeværelse: hvilke overflader er inden for denne afstand? Sandsynligvis mange af dem.

For ikke at nævne, at telefonen allerede er temmelig snavset uden at gøre det på badeværelset. En undersøgelse ved University of Arizona fandt, at din telefon bærer 10 gange flere bakterier end et toiletstole. Vi bør bekymre os om at indtage disse bakterier. "Du rører ved dit ansigt hundredvis af gange i timen, " siger hun. "Du behøver ikke at have telefonen ved siden af ​​din mund, dine fingre kommer derhen."

Forskellige bakterier, herunder bakterier og vira, spredes fra hvad der foregår i badeværelset. Selvom de ikke forårsager noget livstruende, kan de forårsage åndedrætsinfektioner, mavesmerter eller diarré, hvis du ikke er forsigtig med rengøring.

Betyr dette, at du skal desinficere dit badeværelse hvert femte minut? Heldigvis nej. "Det kræver hundreder af tusindvis af bakterier, der faktisk gør dig syg, " siger Reynolds. "Jo flere gange du spyler, jo mere opblussen af ​​bakterier får du." Det betyder at du bør være omhyggelig med at desinficere dit badeværelse mindst en gang om ugen for at holde kimtællingen lav. Hvis nogen i din lejlighed eller hjemme er syg, rådgiver Reynolds en gang om dagen.

Reynolds anbefaler også at være mere opmærksom på teknologien generelt. "Mange mennesker i mit område er mistænkelige for, at smitsomme sygdomme er stigende, fordi vi bruger mere tid i døre og med teknologi, " siger Reynolds. "ATM knapper, købkøkken check-pads-de er let forurenet med sygdomsfremkaldende organismer, og nu har vi stort set fået en af ​​dem i vores hænder hele tiden."

Hvis du kører stor tid, følg Reynolds 'bly og start din dag med en simpel rengøringsrutine.

"Jeg saniterer min telefon dagligt med en desinfektionstørring - det er, hvordan jeg starter min dag på kontoret, " siger hun. "Du kan] rense din telefon lige før du spiser - men som en rutine gør jeg ikke engang. Vi kan ikke forhindre alle sygdomme, men vi kan reducere risikoen, hvis vi tager nogle enkle forholdsregler."

En advarsel: Når du tømmer din telefon, skal du sørge for, at den ikke er for fugtig, eller det kan beskadige enheden.